먹튀판 운영 기준 제보 확인 · 검증 자료 업데이트 · 커뮤니티 운영중

메뉴

MUKTIPAN COMMUNITY

자유게시판

회원들과 자유롭게 이야기를 나누는 커뮤니티 공간입니다.

자유게시판

중년러닝 뭐 말 많네

LV.4 구름댓글 댓글 4 조회 70 2026.07.18 17:27
목록

본문

5km 꾸준히 뛰면 체중도 빠지고 심장도 좋아지고 꽤 괜찮음. 근데 무릎 아픈 사람은 조심해야 함 ㅋㅋ
목록

🔥 주간 베스트

  1. 1 장기전세 끝나도 안 나가는 사람들 보면 진짜 답답함 [5]
  2. 2 대학가 술집 근황 [5]
  3. 3 고3 딸 데이터 폭격ㅋㅋ [5]
  4. 4 전현무 재테크 근황 [5]
  5. 5 대만 볶음밥 완전 대박 [5]

👑 월간 베스트

  1. 1 밍스타에 로켓걸 추가됐네 [3]
  2. 2 유부녀 킬러 2회까지 봤는데 [3]
  3. 3 오늘 아침 진짜 싸늘하다 [6]
  4. 4 진짜 1% 몸매인가? [5]
  5. 5 와이프랑 애들 한국 가있으니 심심하다 [3]

댓글목록

profile_image

오늘도확인님의 댓글

LV.3 오늘도확인 작성일

무릎 얘기 진짜 빠지지가 않네 ㅋㅋ

profile_image

소소한일상님의 댓글

LV.3 소소한일상 작성일

무릎괜찮다는 전제하에 누구한테나 좋은운동임

profile_image

맑은창가님의 댓글

LV.3 맑은창가 작성일

난 무릎 때문에 걷기만 하는 중임 ㅠ

profile_image

서늘한댓글러님의 댓글

LV.3 서늘한댓글러 작성일

관절은요:?

회원가입 정보찾기

공지글

사건파일

사건 53억 조회수·4조7000억 베팅금…성착취물 사이트·18개 도… 리서치 11:00 사건 수원 피해 임차인 12명, GH·대한변협법률구조재단 공탁금 회… 리서치 11:11 사건 229명·194억 원 캄보디아 리딩방 사기 혐의, 54명 송치… 리서치 12:21

세계 카지노 호텔

호텔 그랜드 리갈 호텔 다바오, 라낭 이동 동선과 Casino Fi… 리서치 10:34 호텔 워터프런트 인술라 호텔 다바오, 라낭 해안에서 보는 위치·시설… 리서치 10:16 호텔 클라크 메리어트 호텔, 공항 이동부터 Hann 리조트 시설까지 리서치 10:04

최근글

자유 서울 집값이 진짜 미쳤다 조용한작업자 13:54 +1 영상 삼성 라이온즈 하이라이트 작은골목길 13:52 자유 투싼 실물 보고 왔는데 창가의자 13:44 +2 제보 2년 이용해도 먹하고 핑돈 쏘는 개수레기사이트 둥근정류장 13:35 +1 자유 차기 국방장관, 생각보다 괜찮네 슬쩍보고감 13:18 +1 유머 주차의 신이 나타났다! 은근괜찮다 13:06 제보 krwin 먹싸 ㅋㅋㅋ 한줄남김 12:51 +3

새댓글

제보 여기도 말 많네요 오후산책길 14:00 의리벳 244만원 먹튀 제보 입금 내역 확인 안된다는 말은 너무하네요 가벼운농담 14:00 krwin 먹싸 ㅋㅋㅋ 자유 春風秋霜 조용한밤길 13:56 서울 집값이 진짜 미쳤다 제보 이런 ㅜㅜ 밥먹고심심 13:56 미미카지노 6800만원 먹튀 자유 삭제된 댓글입니다 조용한이웃 13:55 투싼 실물 보고 왔는데 자유 뭔가 만들다 만 느낌 좀 있지 않음? 푸른메모장 13:52 투싼 실물 보고 왔는데 분석 강원 홈에서 또 힘내보자 짧은후기 13:25 2026년 8월 30일 포항 스틸러스 vs 강원 F…