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그냥한번님의 댓글
LV.3 그냥한번 작성일이래서 젊을 때나 한 살이라도 적을 때, 근력 운동 필수죠. 근감소증이 각종 질병을 유발하고 나아가서 삶의 질을 떨어뜨리는 고된 노후를 맞이할 수밖에 없음;;

골목소식님의 댓글
LV.3 골목소식 작성일저래서 그냥 산보하듯 걷기한다고 운동했다는 소리 하면 안된다는...
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이래서 젊을 때나 한 살이라도 적을 때, 근력 운동 필수죠. 근감소증이 각종 질병을 유발하고 나아가서 삶의 질을 떨어뜨리는 고된 노후를 맞이할 수밖에 없음;;

저래서 그냥 산보하듯 걷기한다고 운동했다는 소리 하면 안된다는...