자유게시판 4월 러닝 + 식단 후기 LV.5 생각나서옴 댓글 3 조회 116 2026.06.24 18:30 목록 본문 4월에 탄수화물 좀 줄였더니 러닝 후 근육통이 확 줄고 기록도 좋아졌네요. 몸무게가 진짜 체력에 영향을 크게 주는 것 같습니다 ㅎㅎ 이전글 고구려 등자의 숨은 역사 26.06.24 다음글 시간 진짜 빨리 가네 26.06.24 목록 🔥 주간 베스트 1 리브 근황.jpg [5] 2 BYD 왜 사냐고요? [6] 3 와이프가 남승무원이랑 자주 다니네 [5] 4 수면 자세 뭐가 최악임? [5] 5 한국 지하철 민폐 중국인 또? [5] 👑 월간 베스트 1 테슬라 FSD, 한국은 왜 안될까? [2] 2 산책하다 갑자기 급똥ㅋㅋ [1] 3 우서윤 미스코리아 진이라는데 [6] 4 김창열 근황 봤냐 ㅋㅋ [6] 5 88년생 몸매 실체.jpg [5] 댓글 3 댓글목록 오늘도접속님의 댓글 LV.4 오늘도접속 작성일 26-06-26 23:55 저도 체중 조절 중요하더라구요. 진짜 러닝할 땐 가벼운 게 최고! 저도 체중 조절 중요하더라구요. 진짜 러닝할 땐 가벼운 게 최고! 이시간에접속님의 댓글 LV.4 이시간에접속 작성일 26-06-27 01:15 기록도 좋아지고 부상도 줄었다니 완전 꿀팁이네요 ㅋㅋ 기록도 좋아지고 부상도 줄었다니 완전 꿀팁이네요 ㅋㅋ 하루한마디님의 댓글 LV.4 하루한마디 작성일 26-06-27 04:20 체중 1kg 차이가 이렇게 큰 영향일 줄 몰랐습니다. 저도 식단 관리 좀 해봐야겠어요. 체중 1kg 차이가 이렇게 큰 영향일 줄 몰랐습니다. 저도 식단 관리 좀 해봐야겠어요.
오늘도접속님의 댓글 LV.4 오늘도접속 작성일 26-06-26 23:55 저도 체중 조절 중요하더라구요. 진짜 러닝할 땐 가벼운 게 최고! 저도 체중 조절 중요하더라구요. 진짜 러닝할 땐 가벼운 게 최고!
이시간에접속님의 댓글 LV.4 이시간에접속 작성일 26-06-27 01:15 기록도 좋아지고 부상도 줄었다니 완전 꿀팁이네요 ㅋㅋ 기록도 좋아지고 부상도 줄었다니 완전 꿀팁이네요 ㅋㅋ
하루한마디님의 댓글 LV.4 하루한마디 작성일 26-06-27 04:20 체중 1kg 차이가 이렇게 큰 영향일 줄 몰랐습니다. 저도 식단 관리 좀 해봐야겠어요. 체중 1kg 차이가 이렇게 큰 영향일 줄 몰랐습니다. 저도 식단 관리 좀 해봐야겠어요.